Dor Lombar

Informações sobre a dor lombar.

Mobilização lombo-sagrada/sacro-ilíaca

Passo 1

Passo 1

O doente deita-se em decúbito dorsal sobre a mesa com as mãos atrás do pescoço e os cotovelos para fora (ombros em rotação externa).

Passo 2

Passo 2

O operador fica ao lado, de frente para o tórax do doente. O operador coloca a mão do lado da cabeça através da abertura criada pelo cotovelo flectido do lado oposto, de forma a que a face dorsal da mão fique apoiada sobre o esterno.

Passo 3

Passo 3

O operador coloca a mão do lado dos pés sobre a crista ilíaca anterior do lado oposto, para estabilização.

Passo 4

Passo 4

O doente inspira profundamente. Durante a expiração, a mão esternal é usada como apoio. O operador usa o seu braço para elevar o corpo do doente até uma posição de antero-flexão e rotação no sentido do examinador. Desta forma, as forças podem frequentemente ser transmitidas (suavemente) até ao sacro. Repita do lado oposto.